Search

來自家長的回饋,五天(5個小時)游泳學習之旅,五天學會四個姿勢,獨立完成25公尺,本來第一天的水性測...

  • Share this:

來自家長的回饋,五天(5個小時)游泳學習之旅,五天學會四個姿勢,獨立完成25公尺,本來第一天的水性測試,只評估能完成2個姿勢(自、仰25公尺,蛙泳10-15公尺)
五天完成進度如下:
第一天,水性測試,評估五天的進度範圍,仰漂踢水25公尺完成,自由式10公尺。
第二天,仰式25公尺完成,自由式15公尺完成,加換氣,蛙式換氣5公尺。
第三天,自由式25公尺完成,蛙式10公尺,蝶腰5公尺。
第四天,自由式25公尺,加二拍打水,蝶式10米完成
第五天,蛙式25公尺完成,蝶式25公尺完成。

備註:每個人水性狀態不同,第一堂課透過檢測就能找到五天的進度。

暑期限定,兒童全能泳泳手班(四式)


Tags:

About author
not provided
教練生活的教學、攝影、旅遊紀錄 線上預約 https://reurl.cc/v1m9E1
View all posts